+7 (499) 653-60-72 Доб. 448Москва и область +7 (812) 426-14-07 Доб. 773Санкт-Петербург и область

Как правильно составить портфолио для фитнес инструкторов

Учиться у нас для этого не обязательно. После создания ваше резюме придет к нам на модерацию, чтобы исключить спам или что-то другое нежелательное для наших подписчиков. Чаще всего, мы сразу одобряем резюме, но просим его доработать, чтобы оно выглядело более профессионально и привлекательно для фитнес-клубов. Ниже мы собрали основные рекомендации по составлению резюме.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Содержание:
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как правильно делать зарядку утром? Объясняет фитнес-инструктор

SMM в фитнес-тематике: 25+ идей для контента

Добавить статью в закладки Современный человек нуждается в дополнительной физической активности, потому что образ жизни среднестатистического жителя планеты сегодня — сидячий. Поэтому многие решаются заручиться помощью профессионалов и идут в спортивный зал. На первом этапе, когда еще не разработана программа тренировок, нужен тот, кто направит начинающего спортсмена.

Поэтому и возникает главный вопрос: Зачем нужен тренер: Как показывает практика, самостоятельные тренировки без консультации инструктора малоэффективны. Причин несколько: Несоответствие поставленным целям. Если вы хотите просто поддерживать себя в форме, вам не нужны жиросжигающие тренировки.

Когда нужно тренировать выносливость, акцентируют на кардио, а не силовых и т. Неправильная техника. Опасна не только низким коэффициентом эффективности, но и травмами. Особенно в работе с грузами: Также тренер страхует, подсказывает, как модифицировать упражнение под свои потребности.

Отсутствие мотивации. Вопреки распространенному мнению тренер — это не просто физрук. Прежде всего это человек, который заинтересован в помощи вам как спортсмену, друг и мотиватор.

Правильные слова поддержки стимулируют на дополнительный подход, дают веру в себя и желание заниматься. Если вы уже имеете составленную программу тренировок, знаете, как делать упражнения, то можете обойтись без наставника.

Тем, кто впервые пришел в спортзал с определенной целью, никогда не имел отношения к спорту, мы советуем заручиться поддержкой тренера, чтобы выполнять программу максимум.

Как выбрать тренера по фитнесу Скажем сразу: Каждый, кто приходит заниматься, руководствуется собственными предпочтениями: Но есть несколько пунктов, на которые все-таки стоит обратить внимание, чтобы точно не разочароваться. Вы можете найти персонального тренера на FitUnion. Pro, и проверить его квалификацию по пунктам, которые перечислены ниже.

Профессиональные навыки тренера Тренером можно стать несколькими способами: Нередко инструкторами становятся люди, сами добившиеся успехов при похудении или те, у кого фитнес или тренажерка были хобби. Тренер должен иметь представление об анатомии, знать, как работают мышцы; понимать процессы метаболизма; уметь рассчитывать нагрузки под определенные запросы.

Также важно обладать теорией про правильное питание. Без него даже интенсивные тренировки могут не дать результата. Попросите у инструктора диплом или сертификат, чтобы убедиться в квалификации. Хороший тренажерный зал или фитнес центр никогда не возьмут на работу плохого специалиста. Личные запросы — почему вы пришли в спортзал Понятно, что каждый тренер на чем-то специализируется.

Инструкторами работают профессиональные тяжелоатлеты, спортсмены в сфере фитнеса, гимнасты, бодибилдеры, легкоатлеты и т. У них есть свои методики и знания в конкретной области.

В больших центрах перед тем, как выбрать фитнес инструктора, обычно предлагают несколько направлений работы. Тот же фитнес бывает в виде аэробики, йоги, зумбы. Поэтому важно выбрать не только специалиста, но и подходящий вид спорта. Не обязательно постоянно заниматься чем-то одним, но понадобится ведущий тренер.

Именно с ним вы будете планировать график тренировки. Например, вы женщина, желающая подтянуть фигуру и развить силу. Выбирайте занятия в зале с тяжелоатлетом или интенсивный фитнес. Один день вы занимаетесь с весом, с тренажерами, а в другой — инструктор посоветует растяжку, йогу или зумбу.

Это поддержит должный уровень нагрузки, при этом разнообразит программу и не переутомит организм. Тренер-друг Одна из составляющих успеха — налаженный контакт.

Тренер отвечает за ваше здоровье, качество тренировок, становится другом и мотиватором. У одних инструкторов может быть напористый стиль работы или строгость.

Другие работают мягко, через убеждение, похвалу. Поэтому при выборе учитывайте характер наставника. В его профессии внешний вид приравнивается к рекламе. Даже умный и знающий специалист теряет авторитет, если обзавелся лишним весом или ходит в неопрятной форме. Если контакта нет, вы не испытываете симпатии и доверия, то тренировки вряд ли будут эффективными.

Особенно важно это для худеющих: Стоимость услуг персонального тренера Не последний фактор, влияющий на выбор. Инструктор с высокой квалификацией, специальным образованием, спортивными регалиями и большим опытом работы берет за час гораздо больше любителя или начинающего.

Вы платите за: Часто у таких тренеров ограниченное количество мест: Насторожитесь, если инструктор берет дешево: Обычно в залах работают по смешанной системе. Есть дежурный тренер, работающий по определенным дням и или приходящий, который посещает только своих подопечных. Альтернативный вариант — работать в группе, хотя не все инструкторы работают по такой схеме.

Например, можно ходите на тренировку с другом или подругой. Уследить за двумя людьми в зале еще возможно. Узнайте заранее, на каком счету тренер в зале или центре.

Помогут реальные отзывы на форумах, сайте. Многие специалисты создают продающие страницы в социальных сетях. Там вы можете проследить, как и с кем они работают, узнать прайс, увидеть фото-, видеоотчеты, задать вопросы и многое другое. Но перепроверять на сторонних ресурсах все же надо: Когда от тренера нужно уйти Даже когда вы уже выбрали своего наставника и пришли на первое занятие, не теряйте бдительность.

Если это первая встреча, она должна пройти в формате беседы, где инструктор: Первый и второй вопрос обязательны к озвучиванию. С вашей стороны нужна честная и правдивая информация, если появится необходимость — подкрепленная справкой.

Не скрывайте от тренера травмы и вредные привычки, так вы ставите под угрозу свое здоровье и репутацию специалиста.

На первом занятии в зале он может предложить разминку и легкую нагрузку, чтобы посмотреть реакцию организма, определить уровень натренированности. Также поводом сменить наставника может быть: Во время упражнений тренер должен убедиться, что вы делаете все правильно: Особенно, если человек находится в зале или работает с инвентарем впервые.

Однозначно не ходите к инструктору, о котором плохо отзываются. Работая с непрофессионалом, вы можете получить травму или просто выкинуть деньги на ветер.

Хороший фитнес тренер держит связь с подопечным, никогда без уважительных причин не отменяет занятий и мотивирует на достижения.

Как выбрать персонального тренера по фитнесу

Это достаточно стандартный шаблон, который в принципе не работает, в котором нет никакого смысла и от которого необходимо избавляться как в презентациях так и в своей работе. Данная формулировка не несет в себе ценности для потенциального клиента, так как основная задача фитнес инструктора — это не план питания, а решение проблемы клиента. Питание и тренировки не цель, а способ. Не все фитнес тренера помнят об этом из-за чего в определенный момент времени возникают сложности с привлечением новых клиентов.

Плюс фитнес-тренер - это звучит круто, особенно для бесплатно, будешь ждать что кто-то заглянет в портфолио и выберет тебя. . То есть правильно ставьте нагрузки после тяжелой или интенсивной - легкую.

Фитнес модели — как ею стать

Скачать резюме Тонкости составления резюме фитнес-тренера и пример Активный темп жизни, повышенные требования и высокий уровень конкуренции приводят к тому, что соискатели должны тщательно обдумывать возможность успешного взаимодействия со своим потенциальным работодателем. Для этого рекомендуется составление резюме в соответствии с существующими правилами , каждое из которых гарантирует повышение уровня эффективности. Резюме — это достойная возможность для того, чтобы составить о соискателе работы первое мнение и правильно оценить профессиональную пригодность. Прежде всего, соискатель должен представить в выгодном свете личные черты характера, имеющиеся знания и профессиональные навыки. Грамотность составления резюме определяет возможность проведения собеседования и получения желаемой должности. Многие работодатели ценят конкретику и суть, позволяющую понять, насколько хорошо новый работник справится с поставленными задачами. Общих правил и какого-либо стандарта не существует. Несмотря на это, при написании резюме следует сочетать творческий подход, уникальность и универсальные принципы. При этом важно выделить функциональное и хронологическое резюме.

Эффективная Реклама Фитнес Тренера — Как Тренеру Найти Своих Клиентов

В продолжении моего поста о том как сложно выбрать хорошего и просто адекватного тренера http: Почему же собственно в фитнес индустрии так мало нормальных тренеров? А так же всем тем кто всерьез надумал сменить профессию в данное направление. Для Вас мой пост.

Можно ли утверждать, что все эти люди — профессионалы высокого уровня?

Персональный тренер / Инструктор тренажерного зала / Тренер по фитнесу

Оля Петрова интересно, где вы нашли "много" школ и студий предлагающих обучение? В России только федерации pole dance это делают и все. За несколько дней по любому никто ничему не научится. Знания которые там дают должны ложиться на существующий опыт. Там скорее общение происходит.

Как выбрать персонального тренера по фитнесу

Если у вас спортивный бизнес, то вам повезло. Но не следует останавливаться — хороший сайт укрепит ваши позиции в спортивной нише. Предлагаем лучшие темы для разных спортивных направлений: Для быстрого запуска сайта воспользуйтесь установщиком демоверсии. Все фото, включенные в комплект, можно использовать, это не нарушит авторские права. Адаптивный дизайн и параллакс эффект прекрасно выглядят на любом устройстве. Встроенный конструктор страниц Elementor позволяет собрать сайт из отдельных модулей и блоков легко и без дополнительных знаний программирования. Шаблон адаптирован под поисковые системы.

Как выбрать персонального тренера по фитнесу Составит персональную программу тренировок с учетом цели (например, повод для гордости, однако портфолио тренера – это достижения его клиентов, физиологии и правильно окажут помощь при травме или плохом самочувствии.

Образец резюме фитнес-тренера

Инструктор тренажерного зала — это человек, который помогает тренироваться клиентам, приходящим в тренажерный зал: Это самая доходная из фитнес-профессий, подходит как мужчинам, так и женщинам, и о ней есть смысл рассказать в отдельной статье. Работа инструктора групповых программ — это не только спорт, а в определенной степени еще и шоу.

Образцы резюме в сфере Фитнес тренер, инструктор тренажерного зала

Thai Massage School of Chiang Mai Теоретический и практический тренинг по традиционному тибетскому массажу и терапии International Academy for Traditional Tibetan Medicine Сертификация в Международной Федерации Йоги International Yoga Federation, Yoga Teacher International Yoga Federation Курс подготовки преподавателей хатха-йоги, Инструктор начальных и основных групп по обучению асане, пранаяме и основам медитации Аштанга Йога Центр Курс обучения шаткармам, пранаяме и медитации в традиции Шивананда йоги под руководством доктора Мунусами Мадавана Vivekananda Yoga Therapy Institute Знания и навыки Профессиональные навыки: Регулярно практикую хатха-йогу с года. Опыт тренерской работы с года. Сертифицированный преподаватель International Yoga Federation Имею опыт проведения групповых и индивидуальных занятий по хатха-йоге и пранаяме система дыхательных упражнений разного уровня сложности.

Добавить статью в закладки Современный человек нуждается в дополнительной физической активности, потому что образ жизни среднестатистического жителя планеты сегодня — сидячий. Поэтому многие решаются заручиться помощью профессионалов и идут в спортивный зал.

Как выбрать персонального тренера

Популярные фитнес-модели Первое и, пожалуй, самое важное, это поддержание своей физической формы: Вы должны усвоить главное правило фитнес модели — ваше тело, это не только обитель души и объект самолюбования, но и главный источник дохода в этой отрасли. Как дровни поддерживающие огонь в печи, регулярные тренировки в спортзале, поддерживают тонус вашего тела, благодаря чему, вы всегда будете конкурентоспособным и востребованным участником на рынке фитнес-моделирования. Прекрасная атлетическая форма, в которой должна находиться фитнес-модель, обязательный критерий, по которому производит свой отбор заказчик на кастинге. Поэтому лишний жир — главный враг модели, от которого следу мигом избавляться, нагружая себя дополнительными атлетическими упражнениями или бегом.

ИНСТРУКТОР ПИЛАТЕСА ИЛИ ЙОГИ

Обучающие видеоролики Упражнения и тренировки Если вы занимаетесь продвижением фитнес-бренда, обязательно публикуйте видеоролики с упражнениями, — как короткие упражнения для определенных групп мышц, утренняя зарядка или растяжка после основной тренировки , так и длинные полноценная тренировка. Снимайте видеоролики самостоятельно, — задействуйте тренеров вашего клуба. Это сможет повысить лояльность подписчиков к вашему бренду. Вы можете публиковать:

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Первый раз в тренажерном зале. Советы новичкам.
Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Пока нет комментариев.